06/09/2024 às 15h27min - Atualizada em 06/09/2024 às 15h27min
Seu intestino influencia a sua saúde mental? Estudo aponta relação entre microbiota intestinal e depressão
FONTE: MF Press Global - [email protected] - Imagem Ilustrativa (Divulgação/FreePik)
A microbiota intestinal tem uma forte relação com a saúde mental, especificamente com a manifestação da depressão, indica estudo
A depressão é uma das doenças mais comuns em todo o mundo, afetando cerca de 300 milhões de pessoas segundo dados da Organização Pan-Americana da Saúde (Opas). Apenas no Brasil, de acordo com um levantamento do Ministério da Saúde, 15,5% da população já sofre ou irá ter depressão ao menos uma vez na vida.
INFLUÊNCIA NA DEPRESSÃO - Vários fatores estão envolvidos na depressão, desde genética até o estresse, mas ela pode ter causas ainda mais profundas (e pouco citadas) como, por exemplo, a microbiota intestinal.
É o que indica o estudo recente “Influência dos psicofármacos na microbiota intestinal: implicações para o tratamento da depressão e o papel de prebióticos e probióticos”, realizado com o apoio da Logos University (UniLogos).
“A comunicação entre a microbiota intestinal e o cérebro ocorre de forma bidirecional [...] Estudos recentes sugerem que humor, cognição e ansiedade ou depressão relacionadas ao estresse podem estar ligadas ao eixo microbioma intestinal”, afirma o estudo.
O que é a microbiota intestinal?
A microbiota intestinal é uma vasta comunidade de micro-organismos que habita nosso trato digestivo, composta por mais de 1.000 espécies diferentes. A microbiota é dominada por bactérias benéficas e influenciada por diversos fatores, como o que comemos, o nosso estilo de vida, o uso de medicamentos e até a nossa genética.
Efeitos de uma microbiota intestinal saudável
- Melhora da imunidade;
- Melhora do humor;
- Trato intestinal saudável;
- Reduz inflamações;
- Prevenção de doenças neurodegenerativas;
- Controle do peso;
- Melhora da saúde mental.
Psicofármacos e a microbiota intestinal
O uso de psicofármacos - remédios específicos para tratar da saúde mental - influencia a microbiota intestinal e é preciso considerar essa interação na eficácia das medicações.
“[...] Alterações na microbiota podem influenciar a eficácia e os efeitos adversos dos medicamentos psiquiátricos, enquanto os próprios medicamentos podem modular a composição e a função microbiana", afirma o estudo.
