27/01/2023 às 15h31min - Atualizada em 27/01/2023 às 15h31min
Parque Estadual da Cantareira celebra 60 anos com programação especial
FONTE: [email protected] - FOTO: Urbia
Pedra Grande - Parque Estadual da Cantareira C
Administradora do Parque, a Urbia realizará nos dias 28 e 29 de janeiro atividades gratuitas como caminhada guiada, aula de yoga e aula de funcional na Pedra Grande
O Parque Estadual da Cantareira completa 60 anos no dia 30 de janeiro. Administrado pela Urbia, o espaço contará com uma programação especial nos dias 28 e 29 de janeiro. Entre as atividades gratuitas estão previstas: caminhada guiada, aula de yoga e aula de funcional na Pedra Grande.
Entre 8h e 17h, no final de semana de celebração, será disponibilizado o serviço de transporte até a Pedra Grande, com embarque e desembarque a cada 30 minutos, a fim de garantir comodidade aos visitantes. O ingresso da van (R$ 20) pode ser adquirido diretamente na bilheteria do local. Já o ticket para entrada no Parque está disponível via Urbiapass.
Confira abaixo o cronograma completo:
Aula de yoga na Pedra Grande
A instrutora Sandra Ladwig conduzirá uma aula de yoga gratuita na Pedra Grande para os visitantes. A atividade está programada para sábado (28), das 10h às 11h, e prevê o ensino de técnicas para fortalecer o corpo e a mente de forma interligada, além de exercícios de respiração, postura e meditação. Para participar, é recomendado o uso de roupas leves e que permitam a mobilidade do corpo. Também é necessário levar tapete próprio para a prática da modalidade.
Caminhada guiada na trilha da Pedra Grande
Acompanhada por educadores ambientais da Urbia, a caminhada irá percorrer a trilha da Pedra Grande, na qual os participantes poderão conhecer sobre os aspectos ecossistêmicos da Floresta Cantareira, além de diversas curiosidades sobre o local. O passeio será realizado no sábado (28) e no domingo (29) em dois horários, das 10h30 às 12h e das 14h30 às 16h. O ponto de encontro do grupo será na entrada da trilha da Pedra Grande, logo após a bilheteria do Parque.
Aula de funcional na Pedra Grande
No domingo (28), das 10h às 11h, a professora Andrea Schaidt realizará uma aula de funcional gratuita para os frequentadores do Parque. Esse estilo de treinamento físico engloba atividades variadas que trabalham o corpo todo, baseando-se em movimentos naturais do ser humano, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar. Ao realizá-lo com frequência, o praticante ganha força, equilíbrio, flexibilidade, condicionamento, resistência e agilidade.
TRANSPORTE PÚBLICO - Quem optar pelo transporte público poderá pegar uma das linhas de ônibus que partem do Terminal Santana e Parada Inglesa, as alternativas são: 2020/10 Metrô Parada Inglesa - Horto Florestal (ponto final); 1018/10 Metrô Santana - Vila Rosa; e 1775/10 Metrô Santana - Vila Albertina.
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