09/05/2024 às 14h22min - Atualizada em 09/05/2024 às 14h22min
Você sabia que tanto a saúde como a doença têm origem no intestino?
FONTE: Gabriela Andrade - [email protected] - FOTO: Divulgação / Freepik
Maio Roxo é o mês dedicado ao alerta sobre doenças inflamatórias intestinais
O Maio Roxo é uma campanha para alertar e conscientizar sobre as doenças inflamatórias intestinais (DII), que geralmente começam em um ambiente onde está com a imunidade reduzida. A disbiose, desequilíbrio entre bactérias boas, acaba favorecendo as inflamações da flora intestinal.
Segundo a Dra. Poliane Cardoso, fundadora da Primeira Rede de Ozonioterapia na Estética, a causa também é a consequência de uma alimentação rica em gorduras, açúcar e sal, estresse, falta de atividade física e hidratação. Os sintomas são intestino preso ou solto demais, gases, dores abdominais, acne, manchas pelo corpo, dor de cabeça, queda de cabelo, alteração de humor, pois 95% da serotonina é produzida no intestino. Então, a primeira coisa, é o desequilíbrio emocional.
Além disso, a ozonioterapia pode diminuir a inflamação, pois o procedimento vai limpar o intestino se for na via intestinal. Vai diminuir as dores, aumentar a imunidade, e agir tanto no processo inflamatório, quanto no aumento da imunidade e oxigenação.
Para finalizar, a Dra. Poliane Cardoso indica uma receita simples para começar a limpar o intestino em casa. O método se chama Detox Turbo, que inclui o uso de probióticos, um shot com cúrcuma, que é um potente anti-inflamatório da natureza, limão e água. Quem quiser, também pode colocar bicarbonato de sódio para alcalinizar o corpo.
“Indico consumir logo pela manhã, ajuda muito e utilizo para vários pacientes que precisam de imunidade intestinal. Outra sugestão é cozinhar uma maçã vermelha com casca e tudo, sete minutos. Retire as sementes e pode comer. Essas fibras, que são os prebióticos, são maravilhosos para a nossa saúde intestinal”, finaliza.
Dra. Poliane Cardoso é fisioterapeuta há mais de 17 anos, especialista em Dermatofuncional, Medicina Funcional e Ortomolecular. Também é MBA em Administração com ênfase em Gestão de Pessoas. Além disso, sua principal especialização é em Ozonioterapia e Emagrecimento.
Instaram: @dra.polianecardoso
