12/05/2023 às 16h04min - Atualizada em 12/05/2023 às 16h04min
NOTAS RÁPIDAS - 12/05
SAIBA QUANTAS XÍCARAS DE CAFÉ VOCÊ PODE TOMAR POR DIA
O café é a segunda bebida mais consumida pelos brasileiros e brasileiras, atrás apenas da água, que ocupa a primeira posição.
Ao longo dos anos, a bebida foi associada a benefícios e prejuízos à saúde. Afinal: beber café pode fazer mal? Quem responde a essa dúvida é o médico cardiologista Roberto Kalil, apresentador do CNN Sinais Vitais. “A resposta é não. Ele não faz mal à saúde se tomado de forma moderada. O adulto sem problema de saúde pode consumir até quatro xícaras de café coado por dia. O equivalente a, no máximo, 400 mg de cafeína”, afirma Kalil.
De acordo com o especialista, a cafeína, que é o principal composto do café, é um estimulante que melhora o raciocínio e o desempenho em atividades físicas. “Previne doenças cardiovasculares e também tem uma certa proteção ao fígado, como doenças como a cirrose, por exemplo. Mas é preciso ficar atento: se tomado em excesso, o café pode deixar a pessoa irritada, com insônia, dor de estômago, além dos batimentos cardíacos irregulares”, alerta.
Leia mais no link da bio no Instagram.
FONTE: CNN Brasil - @cnnbrasil
NOVA MODA ENTRE PAULISTANOS, “HOT IOGA” CARECE DE EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS
Um novo tipo de exercício tem conquistado os paulistanos. Em salas ambientadas com baixa iluminação, controle de umidade e ajuste de temperatura a 40ºC ocorre a prática da chamada hot ioga.
Segundo os entusiastas, a modalidade contribui para a eliminação de toxinas e a flexibilidade do corpo, bem como a própria realização das posturas. A prática, porém, carece de evidências científicas que atestem esses benefícios. Leia em folha.com/equilíbrio
FONTE: Folha de S.Paulo - @folhadespaulo
MUSK DEIXARÁ COMANDO DO TWITTER E DIZ TER ENCONTRADO NOVA PRESIDENTE-EXECUTIVA
O presidente do Twitter, Elon Musk, disse nesta quinta-feira (11) que encontrou uma nova presidente-executiva para a plataforma de mídia social, sem nomeá-la. “Animado em anunciar que tenho uma nova presidente-executiva para X/Twitter. Ela começará em cerca de 6 semanas!“, disse Musk em um tuíte.
A decisão deve tranquilizar os investidores da Tesla, que estavam cada vez mais preocupados com o tempo que Musk dedica para o Twitter. O bilionário ainda comanda a empresa de foguetes SpaceX. As ações da Tesla saltaram 2,4% em um pico de volume de negociações após a notícia, tendo fechado com avanço de 2,1%.
As duas primeiras semanas do bilionário como novo proprietário do Twitter, em outubro, foram marcadas por mudanças rápidas. Ele demitiu o presidente-executivo Parag Agrawal e outros líderes sêniores e, em seguida, cortou metade dos funcionários em novembro.
Musk disse que assumiu o controle do Twitter para evitar que a plataforma se tornasse uma “câmara de eco” para o ódio e a divisão.
FONTE: CNN Economia - @cnneconomia
ATIVISTA AMBIENTAL CONSTRÓI CASA RECICLANDO 35 MIL SACOLAS PLÁSTICAS
Gary Bencheghib (@garybencheghib) é um ativista ambiental que se dedica à limpeza de rios e praias em Bali, na Indonésia.
Só em 2021, 1 milhão de toneladas de lixo foram recolhidas desse paraíso tropical, segundo a agência Reuters. Desse total, Bencheghib usou o equivalente a 35 mil sacolas plásticas recicladas, trituradas e transformadas em placas para construir sua própria casa.
A pequena construção é sustentável também em uso de energia, já que é abastecida por painéis solares.
Veja como é a casa por dentro no vídeo publicado pela BBC Brasil (#BBCcurtas)
FONTE: BBC Brasil - @bbcbrasil
VEM AÍ O “ARRAIÁ DE POÇOS 2023”
A Prefeitura de Poços de Caldas se prepara para mais uma edição do “Arraiá de Poços” com entrada gratuita e diversas atrações entre os dias 22 a 25 de junho. Serão diversas apresentações artísticas e culturais, além de artistas de renome nacional.
O evento contará com uma mega estrutura, com ampla praça de alimentação, exposições, além de serviços com atendimento gratuito para a população.
No ano passado, a festa foi garantida com a dupla Gian e Giovani, Renato Teixeira, Alysson e Adysson, além de várias atrações locais com enfoque na valorização do artista de Poços de Caldas.
FONTE: Prefeitura de Poços de Caldas - @prefeituradepocos
